سفیدی مو در سنین پایین از جمله مشکلات بسیار  شایع مربوط به سلامت است که در بین هر دو جنس مرد و زن رواج دارد و اهمیت بالایی دارد. این عارضه‌ی ناخوشایند گاهی میان افراد زیر ۳۰ سال نیز ظاهر می‌شود و اسباب ناراحتی را فراهم می‌کند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۳۳ راه حل عالی برای درمان سفیدی مو را برای شما بیان کنیم.

آیا با وجود آن که هنوز نوجوان هستید، موهای سفید دارید؟ آیا باعث می‌شود در میان دوستان‌تان خجالت بکشید؟ موهای سفید در جوانی ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما تصویر فرد از خود را تضعیف می‌کند.

چطور یک فرد جوان می‌تواند از شر موهای سفید خلاص شود؟ آیا درمان خانگی برای درمان سفیدی مو در جوانی وجود دارد؟ بله وجود دارد! و این نوشتار درباره‌ی آن‌ها است. ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا راه‌هایی برای درمان سفیدی مو بیابید!

همانطور که گفتیم سفیدی مو که زودرس و نابهنگام هم باشد در بین همه‌ی افراد پیدا می‌شود البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانم ها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و متخصصان بهداشت و سلامت بر این باورند افزایش روند سفیدشدن سریع موها که حالا نگران کننده هم شده است در نتیجه آلودگی‌هایی است که از محیط زیست به طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ می‌کنند و در نتیجه‌ی مسائلی مانند غذاها، خوراکی‌های مصرفی و زندگی پراسترس روی می‌دهند.

۱. محافظت در برابر گرما

این یک اقدام پیشگیرانه و هم‌چنین درمان سفیدی مو است. گرمای بیش از حد و تعریق باعث خشکی پوست سر می‌شود. فولیکول‌های مو ضعیف و پیر می‌شوند. در نتیجه، موها خاکستری و سفید می‌شوند. هروقت از خانه بیرون می‌روید و در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید، از کلاه و چتر استفاده کنید. از حمام کردن با آب داغ خودداری کنید؛ هم‌چنین از حرارت مستقیم سشوار اجتناب کنید. اگر موهایتان قبلا بر اثر حرارت آسیب دیده است، برای بازیابی سلامتی موها از ماسک‌های موی خنک استفاده کنید. با استفاده از چنین ماسک‌های موی نرم‌کننده و خنکی، پوست سر رطوبت خود را بازمی‌یابد. به محض آن‌که سطح پی‌اچ پوست سر به حالت عادی بازگردد، فولیکول‌های موی سفید ناپدید می‌شوند. هم چنین رشد موهای جدید را تقویت می کند.

۲. مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین ب۱۲

این روش یکی از بهترین راه‌های جلوگیری و درمان سفیدی مو است. هم‌چنین اقدامی درمانی برای رهایی از دست موهای سفید به شمار می‌رود. ویتامین ب۱۲ سلامت پوست سر را حفظ می‌کند و از سفید شدن موها جلوگیری می‌کند. میوه‌ها و سبزیجات تازه ای مصرف کنید حاوی ویتامین ب۱۲ هستند (مخمر، پنیر، آووکادو، پرتقال، آلو، و کرنبری) تا رژیم غذایی سالمی داشته باشید. خیلی سریع شاهد نتایج آن خواهید بود و رشد موهایتان افزایش خواهد یافت.تار موهای سفید همراه  با رشدشان تیره می‌شوند و در نهایت ناپدید می‌شوند.

۳. از محصولات مراقبت موی حاوی بیوتین استفاده کنید

بیوتین ماده‌ی طبیعی است که رنگ سیاه مو را حفظ می‌کند. بنابراین مصرف خوراکی‌های سرشار از بیوتین (مانند جو و بادام) را افزایش دهید تا از دست موهای سفید در سنین جوانی خلاص شوید. استفاده از محصولات مراقبتی حاوی بیوتین نیز راه فوق‌العاده‌ای برای بازیابی رنگ تیره و طبیعی موها است.

۴. چرب کردن موها

اگر عاشق موهای‌تان هستید، نباید از چرب کردن مرتب موهایتان چشم‌پوشی کنید. بیش‌تر نوجوانان و جوانان روغن زدن را نادیده می‌گیرند. این امر یکی از دلایل اصلی رشد فولیکول‌های موی ضعیف است که منجر به نازک شدن، سفیدی و کدر شدن موها در سنین پایین می‌شود. از روغن بادام و روغن زیتون برای تغذیه‌ی پوست سرتان استفاده کنید. هم‌چنین می‌توانید از فرمول‌های قدرتمند روغن‌هی گیاهی برای ترمیم موهای آسیب‌دیده استفاده کنید. چرب کردن موها یکی از بهترین راه‌های طبیعی درمان موهای سفید است. هم‌چنین راهی مطمئن برای پیشگیری از ظهور آن‌ها در سنین پایین است.

۵. حنا

حنا، رنگ طبیعی، گیاهی ترمیم‌کننده برای پوست سر و درمان سفیدی مو است. حداقل یک بار در هفته از حنا استفاده کنید تا از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کنید. نه تنها از سفید شدن موها جلوگیری می‌کند، بلکه موهای سفید ظاهر شده را نیز ناپدید می‌کند.

۶. مراقبه کنید

استرس دشمنی قوی است که به پوست، مو، و سلامتی ما آسیب می‌زند. استرس بیش از حد باعث سفید شدن موها در سنین جوانی می‌شود. جوانان با فشارهای زیادی در زندگی احاطه شده‌اند. در این حالت موها سفید و ضعیف شده و کیفیت‌شان به شدت پایین می‌آید.  تمرین‌های استرس‌زدایی و مراقبه دو سلاح موثر علیه سفیدی موها هستند. مراقبه، تعادل شیمیایی را به مغزمان برمی‌گرداند و مغز و ذهن را آرام می‌سازد. این کار از سفید شدن موها جلوگیری کرده و موهای آسیب دیده را ترمیم می‌کند.

۷. رنگ موهای طبیعی

از رنگ موهای شیمایی و عوارض‌شان می‌ترسید؟ از رنگ موهای طبیعی و خانگی استفاده کنید که منبع مواد مغذی برای پوست سر هستند. چای یا قهوه را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و بگذارید خنک شود. روغن‌های طبیعی را به آن اضافه کنید تا رنگ مویی سالم و طبیعی داشته باشید. دائما موهایتان را با این رنگ موی طبیعی بشویید تا از دست موهای سفید خلاص شوید.

۸. نرم‌کننده‌های طبیعی

برای درمان سفیدی مو به جای استفاده از نرم‌کننده‌های موی سر شیمیایی، از نرم‌کننده‌های طبیعی استفاده کنید تا علاوه بر تقویت رشد موهایتان، سفیدی آن‌ها را کاهش دهید. با مخلوط کردن انگور فرنگی و گردوی سیاه یک خمیر تهیه کنید. مقداری روغن طبیعی به این مخلوط اضافه کنید تا یک نرم‌کننده‌ی موی طبیعی و خانگی داشته باشید. سه بار در هفته از این نرم‌کننده‌ی موی سر بع عنوان ماسک مو استفاده کنید. این کارباعث معکوس شدن روند پیری موها شده، بافت و حجم موها را بهبود بخشیده، منجر به تقویت موها و افزایش ضخامت آن‌ها شده و شوره سر را درمان می‌کند.

برترین درمان آیورودیک برای موهای سفید

در این‌جا به برخی از درمان‌های آیورودیک برای  درمان سفیدی مو اشاره می‌کنیم. این درمان‌ها کاملا طبیعی و غیرتهاجمی هستند، و می‌توان آن‌ها را به راحتی در خانه تهیه کرد.

۹. خمیر آملا

– هسته‌های ۴ الی ۵ دانه املا یا انگورفرنگی هندی  را خارج کرده و آن‌ها را له کنید تا به صورت خمیر درآید.

– این خمیر را روی کف سر بمالید و بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند.

– آن را با آب بشویید.

۱۰. روغن نارگیل و برگ‌های درخت کاری

– در یک ماهیتابه‌ی عمیق کوچک، یک هشتم فنجان روغن نارگیل را با یک چهارم فنجان برگ‌های درخت کاری مخلوط کنید.

– آن را روی حرارت متوسط بگذارید و به نقطه‌ی جوش برسانید.

– ماهیتابه را بپوشانید و بگذارید در دمای اتاق خنک شود.

– روغن را به آرامی روی پوست سر بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند.

– آن را با آب ولرم و یک شامپوی ملایم و نرم کننده بشویید.

۱۱. روغن بادام، آب لیمو، و آب املا

– ۴ قاشق غذاخوری روغن بادام را با ۱ قاشق غذاخوری آب املا و ۱ قاشق چایخوری آب لیمو را در بطری کوچکی بریزید.

– بطری را خوب تکان دهید تا با هم مخلوط شوند.

– پوست سر را با مقدار کمی از این مخلوط ماساژ دهید و بگذارید ۴۵ دقیقه بماند.

– پوست سر و موهایتان را با آب سرد و یک شامپوی مرطوب‌کننده و نرم‌کننده بشویید.

۱۲. روغن کنجد و عصاره بذر هویج

– ۴ قاشق غذاخوری روغن کنجد و نصف قاشق چایخوری عصاره بذر هویج را، در یک بطری شیشه‌ای تیره با درپوش محکم بریزید.

– آن را خوب تکان دهید تا مخلوط شوند.

– روغن را به آرامی کف سر و ریشه‌ی موهایتان بمالید.

– بگذارید ۳۰ دقیقه بماند.

– آن را با آب گرم، شامپوی ملایم و نرم‌کننده بشویید.

این یک درمان آیورودیک موثر برای موهای سفید است، و می‌توان مخلوط را حدود یک ماه در جای خنک و تاریکی نگه داشت.

۱۳. آب لیمو و پودر املا

– ۴ قاشق چایخوری پودر املا را با آب ۱ لیمو و ۲ قاشق چایخوری آب مخلوط کنید. خمیری حاصل را یک ساعت کنار بگذارید.

– خمیر را به کف سر و ریشه‌ی موهایتان بزنید.

– بگذارید ۲۵ دقیقه بماند و بعد آن را کاملا با آب بشویید.

– بالفاصله از شامپو یا صابون استفاده نکنید.

۱۴. حنا و پودر تخم شنبلیله

– ۲ قاشق چایخوری حنا، ۱ قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله، ۱ قاشق چایخوری کشک، ۱ قاشق غذاخوری پودر قهوه، ۲ قاشق غذاخوری آب برگ‌های نعناع، و ۲ قاشق غذاخوری آب برگ‌های ریحان مقدس را باهم ترکیب کنید تا خمیر نرمی به دست آید.

– این مخلوط را به موهایتان بزنید و بگذارید ۲ الی ۴ ساعت بماند. هرچه بیش‌تر بماند رنگ تیره‌تری به موهایتان می‌دهد.

– آن را با آب پاک کنید و موهایتان را با یک شامپوی آلوئه‌ورا بشویید.

۱۵. روغن بادام و دانه‌های کنجد

– در یک غذاساز، ۱ قاشق غذاخوری دانه‌ی کنجد و ۴ قاشق غذاخوری روغن بادام را مخلوط کنید.

– ۲۰ دقیقه کف سر را با این مخلوط ماساژ دهید.

– بگذارید ۲۰ دقیقه‌ی دیگر بماند.

– آن را با آب ولرم یا شامپوی گیاهی بشویید.

۱۶. روغن نارگیل و آب لیمو

– موهایتان را با ترکیبی از آب لیمو و روغن نارگیل ماساژ دهید.

– این کار را به صورت مداوم تکرار کنید.

– این یکی از بهترین درمان‌ها برای موهای سفید است.

۱۷. کره‌ی تهیه شده از شیر گاو

ماساژ پوست سر با کره‌ی تهیه شده از شیر گاو، درمان آیورودیک مفید دیگری برای موهای سفید است.

۱۸. آب لیمو و روغن بادام

درمان آیورودیک ساده‌ی دیگری برای رفع سفیدی موها، ماساژ مداوم پوست سر و موها با ترکیب آب لیمو و روغن بادام است.

این دو ماده از بهترین داروهای آیورودیک برای رفع سفیدی موها هستند. عوامل دیگری هم می‌توانند در خاکستری یا سفید شدن زودرس موها دخیل باشند. توصیه می‌شود در صورت ادامه‌ی این وضعیت از متخصص کمک بگیرید.